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Catégorie : Sport et loisirs

Sport : Les avantages du circuit training

Sport : Les avantages du circuit training

Pour renforcer la tonicité des muscles, l’endurance et le système respiratoire, le circuit training est cette séance de sport dynamique qui consiste à cumuler différents exercices pour former un circuit d’entrainement. Parce que l’intensité et la variation des mouvements sont…

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